מהו טיפול זוגי?

רוב מערכות היחסים הזוגיות שלנו מתחילות על רקע של משיכה, תחומי עניין משותפים, אהבה רומנטית והתלהבות. למרות התחלה מבטיחה זו, רבים מאתנו חווים במערכות היחסים הזוגיות קשיים, מאבקי כוח, מריבות, התמודדות עם משברים, בגידות, קשים בתקשורת, פערים מיניים, שחיקה, קונפליקטים סביב דפוסי הורות שונים ועוד. קשיים אלו משפיעים על בריאותנו, רמת התפקוד והרווחה הנפשית שלנו.
פעמים רבות אנו מנסים לפתור את הבעיות ביחסים שלנו בעצמנו, באמצעות עצות מחברים טובים או משפחה. לעיתים אנו מצליחים להגיע לפתרונות זמניים עד למשבר הבא שמגיע בעוצמה וברמת תסכול גבוהים יותר.
רבים מקשיים אלו נוצרים בעקבות דינמיקה זוגית וציפיות הדדיות הקשורים לגורמים מודעים ולא מודעים ביחסים. הטיפול הזוגי מתמקד ביחסים הזוגיים במטרה לשפר ולשנות את דינמיקת היחסים.
במסגרת טיפול זוגי, בני הזוג יכולים, ללמוד יותר על האופן בו הם מנהלים את מערכת היחסים שלהם, להיות מודעים לקשר ולהשפעה של מערכות היחסים המוקדמות שחוו על יחסיהם הזוגיים. הטיפול הזוגי, מאפשר למידה של מיומנויות תקשורת והקשבה טובות יותר בין בני הזוג, לקיחת אחריות אישית ויציאה ממעגל ההאשמות. על ידי כך הם יוכלו להתמודד באופן יעיל יותר עם הבעיות בקשר הזוגי ובתוך כך נבנה מחדש האמון והמרחב האישי בין בני הזוג.
הטיפול הזוגי מסייע גם במצבים בהם בני הזוג שוקלים גירושים. בעזרת הטיפול בני הזוג יכולים לזהות האם ניתן לשפר את הזוגיות ו/ או להגיע להבנה שפרידה היא בלתי נמנעת ולעשות את התהליך בצורה המטיבה ביותר עבור בני הזוג.